Einzelunterricht / Personaltraining
In einem Gruppenkurs ist es selten möglich, auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Teilnehmers detailliert einzugehen. Die Wünsche und
angestrebten Ziele, die Du an Yoga hast, können ganz unterschiedlich sein. Die persönlichen Betreuung und die volle Aufmerksamkeit geben dir viele Möglichkeit für deinen ganz eigenen Yogaweg.
Wie die eigene Yogapraxis auszusehen hat, das kannst nur Du wissen. Es ist Dein Leben, dein Yoga, stelle Deine eigenen Regeln auf. Ich helfe Dir gerne
dabei.
Persönlich
- geschützer Rahmen
- Deine Yogapraxis steht im Mittelpunkt
- Du kannst Dich voll Dich konzentrieren
Möglichkeiten
- Bewältigung und Prävention von Stress und Burnout
- Anpassung an deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse
- individuelle Veränderung von Übungen, die du im Gruppenunterricht dann umsetzen kannst
- das Erlernen oder Anpassen bewegter oder stiller Varianten von Asanas
- einen Flow nur für dich allein
Flexibel
- flexible Zeiteinteilung
- bei Dir zu Hause oder ganz woanders
- jeder Zeit ohne Bindung an Kurszeiten, vor der Arbeit, in der Pause, wenn die Kinder versorgt sind etc.
1h Einzelunterricht/Personaltraining 60€